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6、梨生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。7、香蕉香 蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因 为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

17时许，新晚报记者联系到市民李先生。李先生说，他接到了美团外卖总公司的电话，对方称负责人和涉事骑手将会登门道歉，“现在美团方面还没人和我见面。如果他们真有这个态度，而且当面道歉诚恳，我也就不追究了，毕竟骑手也不容易。”网友吐槽“美团”应负起责任

“我以前从来没有连续抓到4只小鸟，因此我挺开心5个洞之后成绩为低于标准杆4杆，” 乔治娅-霍尔说，“我真的打得很好，特别是推得很好。此时此刻，这肯定帮助到我。”谈到乔治娅-霍尔的秘密武器，那应该是南非名宿加里-普莱尔。七月份的时候，她参加了老人家在温特沃斯的职业/业余配对赛。她与黑骑士并肩而行，而后者给了21岁选手一些建议。

“新中式白酒”出现？对于头部企业而言，张学谦还提到，在产品创新和品牌的多元化表达上，需要不断地年轻化、国际化。“年轻化是两个层面。第一，我们自身产品和品牌的年轻化，就是说你的调性、你的风格，你要让它变得年轻。第二，看到消费人群的年轻化。”他认为，两者同样重要，消费者越来越年轻，那么他们审美标准、生活方式的改变，酒企都要关注到。

MSCI将实施此前宣布的中国A股增持MSCI新兴市场指数的第三步：204只中国A股将被纳入MSCI中国指数，其中189只是中盘股，268只A股纳入系数将从0.15提高到0.20。中国A股将分别在MSCI中国指数和MSCI新兴市场指数中占12.1%和4.1%的权重。

点评：本周美联储降息25个基点的概率很大。我觉得需要重点关注的是美联储官员对经济增长和通胀的预估和鲍威尔的讲话，释放什么样的信号。如果比较鸽派的话，则美元后市下跌可能大，如果表示需要继续观察经济情况再做决定，那么美元上涨可能比较大。实际上，正如耶伦指出，本次降息未必就是全新周期的开始，很可能有政治方面的因素在起作用。马克斯也表达了类似的观点。从这个角度来说，黄金低吸是非常重要的，哪怕错过了短期的上涨机会。